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食补可以祛斑吗

斑点的产生原因很多，但是盲目地使用保养品去除是有副作用的，所以食补也是有效果的。

冬菇凤爪汤：冬菇血，适合气虚头晕，或者抵抗能力差，年老体弱者食用;

花生皮有相当好的止血作用，煲汤时不要剥掉花生皮。本品有预防的作用，可让旧有的及早褪去。

三豆消斑饮：黄豆有养血，健脾宽中，下气利大肠，消水的作用;绿豆包含蛋白质，脂肪，糖类，磷脂，胡萝卜素和维生素B。

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祛斑的小窍门

干干净净洗脸

干干净净的皮肤是任何护肤产品能够吸收的关键。所以清洁皮肤变得尤为重要。

注意正确的洗脸方式:用温水冲洗脸后，挤取适量洁面乳用手搓出丰富泡沫，用泡沫轻轻的洗脸。

洗脸时要用手指从外到里画圈，从脸颊开始重点清洗T区和鼻头，洗完后用凉水冲洗干净。

美白祛斑套装的洁面膏能够有效地清洁皮肤，添加1.5%水杨酸，温和剥落堆积在肌肤表面的老旧角质，清洁堵塞的毛孔，打通皮肤营养吸收通道，保障肌肤营养补给的畅通，促进肌肤新陈代谢，加快黑色素的代谢速度，以加速斑的消褪。

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熊果苷越用越黑的原因

如果经常在白天使用熊果苷精华液，并且没有做好的防晒工作，那脸部照射到阳光就很容易导致黑色素沉着，从而出现熊果苷精华液越用越黑的情况。

　　这是因为熊果苷成分具有光敏性，因此以熊果苷为主要有效成分的护肤品都不太适合在白天使用。如果想要在白天使用熊果苷精华液，建议做好脸部防晒工作，且注意外出时带上遮阳伞避免被阳光直接照射。

　　另外还要注意，如果所使用精华液中的熊果苷含量超过7%，那么不仅会丧失美白作用，还会导致黑色素增加。

所以说能够遇见在皮肤表面形成保湿膜的面霜真的是太好了！

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